1. Vergessen Sie nicht, sich einzucremen – es versteht sich von selbst, dass Lichtschutzfaktor das ganze Jahr über ein wichtiger Bestandteil jeder Hautpflegeroutine ist, besonders wichtig ist er jedoch in den wärmeren Monaten, wenn der UV-Index am höchsten ist. Mein persönlicher Favorit ist der Ultra Violet Queen Screen, da er leicht ist, sich wunderbar unter Make-up auftragen lässt und ein wunderschönes, strahlendes Finish verleiht. Der aktuelle Favorit unserer Gründer für empfindliche Haut ist der Sensitive Sonnenschutz von Feel Good Inc. Ich empfehle außerdem, Ihre Garderobe um ein paar langärmelige Leinenhemden zu erweitern, falls Sie noch keine haben. Diese eignen sich hervorragend als Strandbedeckung und schützen Rücken, Brust und Schultern vor der Sonne.

2. Lippen und Augen – wenn Sie wissen, dass Sie etwas mehr Sonne abbekommen als sonst, empfehle ich Ihnen, Ihren normalen Lippenbalsam durch einen mit Lichtschutzfaktor zu ersetzen. Die von Ultra Violet sind super! Sonnenbrand auf den Lippen ist nie angenehm. Eine Sonnenbrille schützt außerdem Ihre empfindliche Augenpartie vor schädlichen Sonnenstrahlen – feine Fältchen gehören der Vergangenheit an. Packen Sie diese beiden Must-haves in Ihre YCL-Tragetasche für einen Tag am Strand, und schon kann es losgehen.

3. Selbstbräuner ist dein Freund – wir alle lieben es, ein wenig sonnengebräunt auszusehen; das geht jedoch oft mit Zellschäden einher, die wir oft erst viele Jahre später sehen. Nicht alle Selbstbräuner lassen dich fleckig und orange aussehen. Mein absoluter Favorit ist der dunkle Schaum von Bondi Sands . Ich trage ihn gerne einmal pro Woche gleichmäßig auf und schlafe damit. Er verleiht mir eine besonders natürlich wirkende Bronzebräune.

4. Nicht jede Sonne ist schlecht – das mag im Widerspruch zu meinen vorherigen drei Tipps stehen; dennoch hat die Sonne eine erstaunliche Heilkraft bei Hautkrankheiten wie Ekzemen und Schuppenflechte. Kurze Sonnenbäder helfen mir wirklich, wenn ich einen Ausbruch habe. Solange man keinen Sonnenbrand bekommt. Normalerweise reichen mir nicht mehr als 10 Minuten – ganz zu schweigen von der stimmungsaufhellenden Wirkung von etwas Sonnenschein.

5. Ja, Sie müssen Ihre Haut trotzdem mit Feuchtigkeit versorgen – ich weiß, Ihre Haut fühlt sich in den wärmeren Monaten wahrscheinlich etwas „fetter“ an als sonst, aber ausreichend Feuchtigkeit ist trotzdem extrem wichtig. Ich bevorzuge leichte Schichten Feuchtigkeit, besonders wenn es wärmer wird. Tragen Sie zum Beispiel ein wohltuendes Feuchtigkeitsserum auf, gefolgt von ein paar Tropfen Ihres Lieblingsgesichtsöls. Meine Lieblingskombination ist das Medik8 Hydr8 Serum und mein bewährtes Biologi Bio-Hagebuttenöl (bei besonders fettiger Haut empfiehlt sich aber auch eine ölfreie Lotion).